آموزش کنترل خشم کودکان

آموزش کنترل خشم به کودکان

آموزش کنترل خشم به کودکان اهمیت زیادی دارد زیرا پایه و اساس رفتارهای احساسی آن‌ها را در بزرگسالی شکل می‌دهد. توانایی مدیریت خشم به کودکان کمک می‌کند تا بهتر بتوانند احساسات خود را شناسایی و درک کنند و به جای واکنش‌های آنی و ناپخته، با تمرین و زمان، پاسخ‌های آگاهانه و مؤثرتری به محیط اطراف خود ارائه دهند. این یادگیری باعث می‌شود که در بزرگسالی بتوانند در شرایط استرس‌زا با تعادل و کنترل بیشتری برخورد کنند و روابط سالم‌تری را حفظ کنند. به طور کلی، کنترل خشم نه تنها به سلامت روان کودک کمک می‌کند بلکه به پیشرفت مهارت‌های اجتماعی و عاطفی او نیز یاری می‌رساند، و مانع از بروز مشکلات رفتاری در آینده می‌شود.

روش های درمان و کنترل خشم کودکان

آموزش مدیریت خشم به کودکان نه تنها به آن‌ها کمک می‌کند تا با چالش‌های فعلی خود روبه‌رو شوند، بلکه به پایه‌ریزی مهارت‌هایی می‌انجامد که در طول زندگی به آن‌ها کمک می‌کند. خشم می‌تواند در کودکان به صورت احساس شدیدی بروز کند که اگر به درستی مدیریت نشود، به رفتارهای مخرب مانند شکستن اشیاء یا گفتن حرف‌های صدمه‌زننده منجر می‌شود. با استفاده از ابزارهای مناسب، کودکان می‌آموزند که احساسات خود را بشناسند، علل آن‌ها را بررسی کرده و به جای واکنش‌های تند، از روش‌های جایگزین مانند آرام‌سازی و تفکر منطقی بهره ببرند.

تکنیک‌های مؤثر مدیریت خشم شامل راهبردهایی مثل حل مسئله، روش‌های تنفس عمیق برای آرامش، و بازسازی شناختی برای تغییر دیدگاه نسبت به موقعیت‌های ناراحت‌کننده است. این روش‌ها باعث می‌شود که کودکان نه تنها در لحظه‌های بحرانی بهتر عمل کنند، بلکه در آینده، هنگامی که به سنین نوجوانی و بزرگسالی می‌رسند، مهارت‌هایی مانند خودکنترلی و تصمیم‌گیری سازنده داشته باشند.

با پیاده‌سازی روش‌های شناختی-رفتاری، کودکان یاد می‌گیرند خشم خود را درک کرده و به‌طور مؤثر با آن مقابله کنند، که این امر از ایجاد رفتارهای تهاجمی و مشکلات روانی در آینده جلوگیری می‌کند و به سلامت روانی پایدار و روابط اجتماعی بهتر منجر می‌شود.

مطالعه بیشتر: درمان لجبازی در کودکان

3 راهکار برای آموزش کنترل خشم کودکان

سه راهکار کلیدی برای آموزش کنترل خشم به کودکان که در چارچوبی تأثیرگذار قرار دارند، شامل بررسی و پاسخ به سه سؤال پایه‌ای است که به کودکان کمک می‌کند خشم خود را بشناسند و به شیوه‌ای سازنده با آن مقابله کنند. این سؤالات، علاوه بر ارتقاء خودآگاهی و درک احساسات، به پرورش توانایی واکنش مناسب در مواجهه با خشم کمک می‌کنند:

1. چرا احساس عصبانیت می‌کنم؟
2. وقتی احساس عصبانیت می‌کنم چه اتفاقی می‌افتد؟
3. با عصبانیت چه کنم؟

این سه راهکار باعث می‌شوند که کودکان خشم را به عنوان بخشی طبیعی از طیف احساسات بشناسند و یاد بگیرند که چگونه با استفاده از روش‌های مثبت و کاربردی آن را مدیریت کنند.

چرا احساس عصبانیت می کنم؟

تشخیص علل خشم می‌تواند کار سختی باشد، زیرا این احساس گاهی به صورت ناگهانی و بدون هشدار بروز می‌کند. آگاهی از عوامل محرک خشم، مانند افرادی خاص، مکان‌ها یا موقعیت‌ها، به افراد این امکان را می‌دهد که زودتر این احساس را شناسایی کرده و راه‌های موثری برای جلوگیری از تشدید آن پیدا کنند. این آمادگی ذهنی می‌تواند منجر به واکنش‌های سریع‌تر و مثبت‌تر شود و به جلوگیری از بروز رفتارهای آسیب‌زا کمک کند.

یکی از کلیدهای مدیریت خشم، شناسایی الگوهای آن و تحلیل موقعیت‌هایی است که منجر به عصبانیت می‌شوند. وقتی کودکان یاد می‌گیرند که بفهمند چه چیزی باعث خشم آن‌ها می‌شود، می‌توانند استراتژی‌هایی را برای دور ماندن از این عوامل یا مدیریت بهتر آن‌ها در پیش بگیرند. این فرآیند نه تنها به آن‌ها کمک می‌کند تا کنترل بیشتری بر خود احساس کنند، بلکه انتخاب‌های بهتری داشته باشند که روابط و محیط اطراف آن‌ها را تحت تأثیر مثبت قرار دهد.

یادگیری مهارت‌های کنترل خشم به کودکان قدرت می‌دهد تا به جای واکنش‌های تهاجمی، راه‌های سالم‌تری مانند تمرینات آرام‌سازی یا درخواست کمک برای دور شدن از موقعیت را پیش بگیرند و احساس تسلط بر شرایط پیدا کنند.

وقتی احساس عصبانیت می کنم چه اتفاقی می افتد؟

خشم می‌تواند به صورت ناگهانی و شدید بروز کند و کنترل کردن آن در لحظه برای بسیاری از افراد، به‌ویژه کودکان، چالش‌برانگیز باشد. علت اصلی این مسئله این است که وقتی فردی احساس می‌کند نیازهایش نادیده گرفته شده یا مورد تهدید قرار گرفته است، به‌طور طبیعی خشم را تجربه می‌کند. کودکان، به‌ویژه در سنین پایین‌تر، هنوز در حال یادگیری تنظیم احساسات خود هستند و ممکن است نتوانند دلایل پیچیده خشم خود را به‌درستی شناسایی کنند.

برای کودکان، شناسایی دلایل خشم مانند خستگی، ناامیدی یا محدود شدن از انجام فعالیت‌های مورد علاقه، اولین گام برای کنترل این احساس است. آن‌ها باید متوجه شوند که خشم تنها به خودشان آسیب نمی‌زند، بلکه می‌تواند مانع رسیدن به اهداف و خواسته‌هایشان نیز شود. این آگاهی به آن‌ها کمک می‌کند تا بفهمند که با مدیریت و تغییر واکنش‌های خود، می‌توانند خشم را به یک فرصت برای یادگیری و رشد تبدیل کنند.

در نهایت، کودکان با شناسایی محرک‌های خشم و آگاهی از واکنش‌های خود، می‌توانند یاد بگیرند که به جای واکنش‌های فوری و کنترل‌نشده، از استراتژی‌های جایگزین مانند تنفس عمیق، گفت‌وگو و یا تغییر موقعیت استفاده کنند. این اقدامات به آن‌ها کمک می‌کند تا نه تنها در کودکی بلکه در بزرگسالی نیز بتوانند موقعیت‌های استرس‌زا را با آرامش و کارآمدی بیشتری مدیریت کنند.

مطالعه بیشتر: اختلال اضطراب در کودکان

با عصبانیت کودک چه کار کینم؟

وقتی که خشم سراغ‌تان می‌آید، یادگیری نحوه مدیریت آن یک مهارت حیاتی است که می‌تواند به شما کمک کند تا در مواجهه با احساسات دشوار، بهتر عمل کنید. در وهله اول، به‌جای سرکوب یا نادیده‌گرفتن خشم، باید این احساس را به عنوان یک واقعیت طبیعی بپذیرید. این بدین معناست که مانند یک میزبان مهربان از این احساس استقبال کنید، مانند اینکه از یک مهمان در خانه‌تان پذیرایی کنید. با این رویکرد، به خودتان اجازه می‌دهید که به احساسات‌تان گوش دهید و آن‌ها را درک کنید.

یکی از تکنیک‌های مؤثر در مدیریت خشم، تمرکز بر نکات مثبت زندگی است. این کار می‌تواند به شما کمک کند تا دیدگاه‌تان را تغییر دهید و تعادل بهتری بین احساسات منفی و مثبت برقرار کنید. با بررسی جنبه‌های خوب زندگی‌تان، می‌توانید احساس آرامش بیشتری پیدا کنید و خشم را به عنوان یک تجربه مؤثر در نظر بگیرید.

علاوه بر این، به کودکان یاد دهید که چگونه می‌توانند خشم خود را مدیریت کنند. اگر آن‌ها بدانند در مواقعی که عصبانی می‌شوند، چه اقداماتی انجام دهند، اعتماد به نفس‌شان افزایش می‌یابد. این شامل یادگیری تکنیک‌هایی مانند تنفس عمیق، قدم زدن یا صحبت با یک دوست می‌شود. این مهارت‌ها نه‌تنها به آن‌ها کمک می‌کند تا خشم‌شان را مدیریت کنند، بلکه اعتماد به نفس آن‌ها را نیز تقویت می‌کند تا در آینده بهتر با چالش‌ها روبه‌رو شوند.

در نهایت، مهم است که در موقعیت‌های عاطفی با خودتان مهربان باشید. این کار می‌تواند به شما کمک کند تا به راحتی با دیگران ارتباط برقرار کنید و نیازهای خود را بیان کنید، در حالی که به احساسات دیگران نیز توجه دارید.

تکنیک های آموزش کنترل خشم کودکان

آموزش کنترل خشم به کودکان می‌تواند از طریق ابزارها و تکنیک‌های متنوعی انجام شود که به آن‌ها کمک می‌کند تا احساسات خود را شناسایی و مدیریت کنند. این فعالیت‌ها به کودکان کمک می‌کند تا مهارت‌های اجتماعی و عاطفی خود را تقویت کنند و از خشم به عنوان یک احساس طبیعی بهره‌برداری کنند. در ادامه، چند راهکار مؤثر برای آموزش کنترل خشم به کودکان آورده شده است:

1. نقش‌آفرینی

نقش‌آفرینی یکی از روش‌های جذاب برای یادگیری در کودکان است. در این فعالیت، کودکان می‌توانند موقعیت‌های مختلفی را شبیه‌سازی کنند که در آن‌ها ممکن است عصبانی شوند. به عنوان مثال، می‌توانید با آن‌ها بازی کنید که چه احساسی دارند وقتی از آن‌ها خواسته می‌شود کاری را که دوست ندارند، انجام دهند. این تکنیک می‌تواند به آن‌ها کمک کند تا احساسات خود را درک کرده و راه‌های سازنده‌ای برای ابراز خشم خود پیدا کنند. همچنین، این روش به کودکان یاد می‌دهد که از زبان بدن و کلمات مناسب برای ابراز احساسات استفاده کنند.

2. تحلیل سناریوها

با کودکان درباره سناریوهای مختلفی که ممکن است باعث خشم آن‌ها شود صحبت کنید و از آن‌ها بخواهید تا واکنش‌های مختلفی برای هر سناریو پیشنهاد دهند. مثلاً اگر دوستی چیزی از آن‌ها قرض بگیرد و پس ندهد، چه واکنشی مناسب است؟ این نوع بحث‌ها به آن‌ها کمک می‌کند تا گزینه‌های مختلف را بررسی کنند و بفهمند که برخی واکنش‌ها می‌توانند عواقب منفی داشته باشند. این تحلیل می‌تواند به کودکان کمک کند تا نتایج و عواقب رفتارهایشان را بهتر درک کنند و راه‌های مثبت‌تری برای برخورد با خشم پیدا کنند.

3. آموزش تکنیک‌های آرام‌سازی

به کودکان یاد دهید که چگونه می‌توانند خود را آرام کنند. این می‌تواند شامل تنفس عمیق، مدیتیشن یا فعالیت‌های فیزیکی مانند دویدن یا رقصیدن باشد. این تکنیک‌ها می‌توانند به آن‌ها کمک کنند تا وقتی احساس خشم می‌کنند، به جای واکنش فوری، لحظه‌ای توقف کرده و احساسات خود را بررسی کنند. به عنوان مثال، می‌توانید بازی‌هایی ترتیب دهید که در آن‌ها به کودکان آموزش دهید چگونه با تنفس عمیق احساسات خود را مدیریت کنند.

4. ایجاد یک دیوار احساسات

به کودکان کمک کنید تا یک «دیوار احساسات» ایجاد کنند، جایی که آن‌ها می‌توانند احساسات مختلف خود را با استفاده از تصاویر، کلمات یا رنگ‌ها بیان کنند. این فعالیت به آن‌ها اجازه می‌دهد که احساسات خود را به‌صورت بصری ببینند و درک کنند که خشم یکی از بسیاری از احساسات انسانی است. این دیوار می‌تواند به عنوان یک ابزار مفید برای گفت‌وگو درباره احساسات و چگونگی مدیریت آن‌ها عمل کند.

مطالعه بیشتر: اختلال رفتاری در کودکان

5. تشویق همدلی

آموزش همدلی به کودکان می‌تواند به آن‌ها کمک کند تا دیدگاه دیگران را درک کنند و نسبت به احساسات دیگران حساس‌تر شوند. می‌توانید از آن‌ها بخواهید که درباره احساسات دیگران فکر کنند و این که چگونه رفتارهایشان ممکن است بر دیگران تأثیر بگذارد. این مهارت می‌تواند به کودکان کمک کند تا خشم خود را بهتر مدیریت کنند و در تعاملات اجتماعی موفق‌تر باشند.

استفاده از این تکنیک‌ها و ابزارها می‌تواند به کودکان کمک کند تا مهارت‌های لازم برای مدیریت خشم خود را بیاموزند و در موقعیت‌های چالش‌انگیز، واکنش‌های سازنده‌تری از خود نشان دهند.

منابع کنترل خشم کودکان

برای افزایش آگاهی و بهبود کنترل در هنگام تجربه احساسات و رفتارهای غیر مفید، استراتژی‌ها و فعالیت‌های متنوعی وجود دارد که می‌تواند به کودکان کمک کند. این فعالیت‌ها نه تنها به تقویت مهارت‌های اجتماعی و عاطفی کودکان کمک می‌کند بلکه به ایجاد عادات سالم و مثبت در زندگی آن‌ها نیز می‌انجامد. در زیر به برخی از این استراتژی‌ها و فعالیت‌ها اشاره می‌شود:

تشخیص زمانی که عصبانی بوده ایم

تشخیص لحظاتی که در آن‌ها عصبانی شده‌ایم، یک مهارت کلیدی است که هم برای کودکان و هم بزرگسالان اهمیت دارد. وقتی افراد تحت تأثیر خشم قرار می‌گیرند، ممکن است اقداماتی انجام دهند یا سخنانی بگویند که بعداً از آن‌ها پشیمان شوند. این موضوع به ویژه در کودکان که ممکن است هنوز نتوانند احساسات خود را به درستی مدیریت کنند، بیشتر دیده می‌شود. کاربرگ «تشخیص زمانی که عصبانی بوده‌ایم» ابزاری مفید است که به کودکان کمک می‌کند تا لحظات خشم خود را شناسایی کنند و بررسی کنند که چگونه می‌توانستند به شیوه‌ای متفاوت رفتار کنند.

با این تمرین، کودکان یاد می‌گیرند که واکنش‌های سالم‌تری به احساسات خود نشان دهند و به این ترتیب، عادات مثبت و مفیدی در ارتباط با مدیریت احساسات خود ایجاد کنند. این روند می‌تواند به آن‌ها کمک کند تا با دیدگاهی مثبت‌تر به احساساتشان نزدیک شوند و در آینده رفتارهای بهتری را در مواجهه با چالش‌ها از خود نشان دهند.

آنچه می خواهم باشم

به منظور توسعه مهارت‌های مقابله‌ای و رفتارهای مثبت، کودکان می‌توانند به بررسی هویت و ویژگی‌هایی که می‌خواهند در خود تقویت کنند، بپردازند. یکی از ابزارهای مفید در این زمینه کاربرگ «آنچه می‌خواهم باشم» است که به کودکان کمک می‌کند تا تفکر خود را در مورد رفتارهایی که ترجیح می‌دهند داشته باشند، بازتاب دهند. در این کاربرگ، کودک می‌تواند ویژگی‌های فردی که دوست دارد به آن تبدیل شود—مثل فردی خوشحال، مؤدب و بی‌نگرانی—را توصیف کند و در مقابل، ویژگی‌های منفی که از آن‌ها دوری می‌کند—مانند خشم، نگرانی و رفتارهای ناپسند—را شناسایی نماید.

این تمرین نه تنها به کودک کمک می‌کند تا خودآگاهی بیشتری از احساسات و رفتارهایش پیدا کند، بلکه زمینه‌ای را برای پردازش فراشناختی فراهم می‌آورد که می‌تواند به ایجاد عادات مثبت و تصمیم‌گیری بهتر منجر شود. با ترسیم یک تصویر واضح از آنچه که می‌خواهند باشند، کودکان می‌توانند انگیزه و جهت‌گیری بیشتری برای یادگیری مهارت‌های جدید و سازنده پیدا کنند و به تدریج به سمت هدف‌های خود حرکت کنند.

ترویج رفتار مثبت

ترویج رفتارهای مثبت در کودکان می‌تواند به طور قابل توجهی بر سلامت عاطفی و اجتماعی آن‌ها تأثیر بگذارد. به جای متمرکز شدن فقط بر روی احساسات منفی مانند خشم و چگونگی جلوگیری از آن‌ها، والدین و مربیان می‌توانند با ایجاد فهرستی از احساسات و رفتارهایی که خواستار آن هستند، به کودکان کمک کنند تا به سمت رفتارهای مفید و سازنده حرکت کنند. کاربرگ «ترویج رفتار مثبت» ابزاری عالی برای این کار است؛ با کمک این کاربرگ، می‌توانید با کودک خود در مورد رفتارهایی که می‌توانند در زندگی روزمره‌اش اعمال شوند، گفتگو کنید و ایده‌هایی برای تقویت رفتارهای مثبت به دست آورید.

با ترویج رفتار مثبت، کودکان یاد می‌گیرند که به جای اینکه فقط از رفتارهای منفی دوری کنند، چگونه می‌توانند به طور فعال احساسات و رفتارهای خوب را در زندگی خود ایجاد کنند. این نه تنها می‌تواند به شکل‌گیری عادات مثبت کمک کند، بلکه فضایی شادتر و سازنده‌تر برای خود و اطرافیانشان ایجاد می‌کند. در این راستا، ترویج رفتار مثبت می‌تواند به عنوان یک ابزار برای رشد عاطفی و اجتماعی کودک عمل کند و به آن‌ها کمک کند تا درک بهتری از خود و دیگران داشته باشند.

ایجاد واژگان احساسات ما

توسعه واژگان احساسی در کودکان یک مهارت کلیدی است که می‌تواند به آن‌ها کمک کند تا احساسات خود را بهتر شناسایی و ابراز کنند. بسیاری از کودکان ممکن است در توصیف احساساتشان با چالش‌هایی مواجه شوند، چرا که ممکن است ندانند چه کلماتی برای بیان آنچه در درونشان می‌گذرد مناسب است. با استفاده از کاربرگ‌هایی مانند “Building Our Feelings Vocabulary“، کودکان می‌توانند با واژگان احساسی آشنا شوند و یاد بگیرند که چگونه احساسات خود را به صورت دقیق‌تری به اشتراک بگذارند.

این کاربرگ شامل فهرستی از کلمات احساسی و نمونه‌های موقعیتی است که می‌تواند به کودکان کمک کند تا احساسات خود را شناسایی کنند و به دنبال حمایت‌های لازم باشند. با تمرین منظم و تشویق والدین و مربیان، کودکان می‌توانند مهارت‌های خود را در بیان احساساتشان تقویت کنند و یاد بگیرند که به راحتی و بدون ترس از قضاوت، درباره آنچه احساس می‌کنند صحبت کنند.

در نتیجه، ایجاد واژگان احساسات در کودکان نه تنها به آن‌ها در ابراز احساسات کمک می‌کند، بلکه اعتماد به نفس آن‌ها را نیز افزایش می‌دهد و زمینه‌ای را برای گفتگوهای سالم و موثر فراهم می‌کند. با این تمرین، کودکان یاد می‌گیرند که احساسات بخشی طبیعی از زندگی هستند و ابراز آن‌ها می‌تواند به بهبود روابط و درک بهتر از خود و دیگران منجر شود.

مطالعه بیشتر: اختلال یادگیری در کودکان

درخواست ها در مقابل خواسته ها

تفاوت بین درخواست‌ها و خواسته‌ها برای کودکان می‌تواند به وضوح تأثیر عمیقی بر نحوه ارتباط آن‌ها با دیگران بگذارد. هنگامی که کودکان خواسته‌های خود را به صورت درخواست بیان می‌کنند، احتمال بیشتری دارد که پاسخ مثبت دریافت کنند و این به آن‌ها کمک می‌کند تا ارتباطات موثرتری برقرار کنند. در مقابل، زمانی که احساسات شدید و خواسته‌های خود را به صورت خواسته‌های سخت و قاطع بیان می‌کنند، می‌توانند دیگران را دور کنند و تنش ایجاد کنند.

کاربرگ “Requests Versus Demands” به کودکان آموزش می‌دهد که چگونه می‌توانند احساسات خود را به گونه‌ای مثبت و مؤثر بیان کنند. این کاربرگ شامل تمریناتی است که به کودکان کمک می‌کند تا تفاوت بین این دو را درک کرده و یاد بگیرند که چگونه می‌توانند خواسته‌های خود را با دقت بیشتری بیان کنند. این تمرینات همچنین می‌تواند شامل سناریوهایی باشد که در آن‌ها کودکان می‌توانند از زبان مثبت استفاده کنند و یاد بگیرند که چگونه می‌توانند درخواست‌هایی داشته باشند که به احتمال زیاد مورد قبول واقع شوند.

به‌کارگیری این استراتژی‌ها نه تنها به کودکان کمک می‌کند تا در بیان نیازها و خواسته‌های خود بهتر عمل کنند، بلکه مهارت‌های اجتماعی و عاطفی آن‌ها را نیز تقویت می‌کند. این فرآیند به آن‌ها یاد می‌دهد که چگونه می‌توانند با دیگران به طور مؤثرتری تعامل کنند و در عین حال به احساسات و خواسته‌های خود احترام بگذارند.

درگیری در مدرسه

مدرسه نه تنها محیطی برای یادگیری دروس علمی بلکه فضایی برای تعاملات اجتماعی و شکل‌گیری روابط نیز به شمار می‌رود. در این فضا، دانش‌آموزان با شخصیت‌ها و علایق متفاوتی روبه‌رو می‌شوند که می‌تواند منجر به بروز درگیری‌ها و چالش‌هایی در روابط شود. این درگیری‌ها نه تنها می‌توانند فشار عاطفی به کودکان وارد کنند، بلکه بر تجربه یادگیری آن‌ها نیز تأثیر منفی می‌گذارند.

کاربرگ «تعارض در مدرسه» ابزاری ارزشمند برای کمک به کودکان در شناسایی و درک روابط مختلفی است که در مدرسه دارند. این کاربرگ به آن‌ها این امکان را می‌دهد تا در مورد مشکلات موجود فکر کنند و نیازهای خود را از دیگران شناسایی کنند. چنین فعالیت‌هایی به کودکان کمک می‌کند تا از طریق تأمل در تجربیات خود، مهارت‌های حل مسئله و تفکر عاطفی را تقویت کنند.

عصبانیت و احساسات منفی معمولاً باعث می‌شوند که کودکان به شیوه‌های نامناسبی پاسخ دهند و پس از بروز مشکل، به این فکر کنند که ای کاش رفتارشان را متفاوت انجام می‌دادند. ایجاد یک محیط امن برای بحث و یادگیری درباره احساسات، می‌تواند به آن‌ها کمک کند تا عادات جدید و مثبت‌تری را در واکنش به چالش‌ها بیاموزند. این فعالیت‌ها نه تنها به مدیریت بهتر احساسات منجر می‌شود، بلکه به کودکان این اجازه را می‌دهد تا از طغیان‌های ناخواسته و واکنش‌های غیرمنطقی اجتناب کنند.

تمرین‌های گروهی و بازی‌های تعاملی می‌توانند فضایی را فراهم کنند تا کودکان روش‌های مؤثری برای کنترل خشم و مدیریت درگیری‌ها پیدا کنند. با تمرکز بر موقعیت‌های واقعی زندگی، کودکان می‌توانند در یک فضای حمایتی آزمایش کنند که چه راهکارهایی موثر است و کدام‌یک به بهبود شرایط منجر می‌شود. این تجربیات عملی به یادگیری عمیق‌تر منجر می‌شود و مزایای آن به زندگی آن‌ها در آینده نیز خواهد رسید.

مطالعه بیشتر: افزایش اعتماد به نفس در کودکان

جمع بندی

در این مطلب از سایت روانشناسی دکتر دولت یاری به بررسی درمان خشم کودکان و روش های کنترل آن پرداختیم. مجموعه روانشناسی کودکان و نوجوانان دکتر دولت یاری بیش از ۱۵ سال در حوزه کودک و نوجوان و خانواده سابقه کاردرمانی دارد. هدف مجموعه روانشناسی کودکان و نوجوانان دکتر دولت یاری از آموزش‌ها استفاده از جدیدترین متدهای روانشناسی واکسیناسیون روان است. جهت دریافت مشاوره برای درمان اختلال رفتاری کودکان با شماره زیر تماس بگیرید:

شماره مطب: 02632738133

آدرس مطب: کرج، چهارراه طالقانی به سمت میدان شهدا، ساختمان پزشکان آراد، طبقه ۷ واحد ۷۰۲